Se você é do tipo que não consegue desgrudar os olhos do celular durante a quarentena provocada pela pandemia do novo coronavírus, uma boa dica é abastecer o smartphone com aplicativos gratuitos para treinar a mente e tirar o foco do medo e da ansiedade causados pelo avanço da Covid-19.

“Os jogos propiciam não só entretenimento, mas também podem contribuir para treinar e desenvolver diferentes tipos de habilidades cognitivas e exercitar o cérebro”, diz Pollyana Notargiacomo, professora de pós-graduação em engenharia elétrica e computação da Universidade Presbiteriana Mackenzie.

Fit Brains Trainer
Jogo elaborado por um pesquisador da área de neurociência, foca a percepção visual, reconhecimento, processamento visual, linguagem e inteligência emocional. O Fit Brains classifica as habilidades da menor para a que requer maior treino, e estabelece uma rotina diária de treinamento.
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Memorando
Agrupa mais de 30 jogos científicos e dispõe de sessões de áudio para meditação. Oferece treinamento personalizado para a memória, concentração, lógica, velocidade mental, além de aspectos ligados ao âmbito emocional, ao sono e à agilidade para a aquisição de novas habilidades. Possui também uma versão paga para uso de todos os jogos e programas de áudio para mindfulness.
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Mensa Brain Training
Trabalha memória, agilidade, percepção, raciocínio e concentração, gerando um indicador denominado de MBI (Mensa Brain Indicator), o que possibilita analisar o desenvolvimento do jogador ao longo do tempo, assim como realizar treinos diários.
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CogniFit
Realiza uma avaliação das habilidades cognitivas e estabelece um programa de treinamento personalizado (voltado à estimulação cognitiva, considerando o raciocínio, a atenção, a memória de trabalho, a percepção espacial, o tempo de resposta, dentre outras, totalizando 23 habilidades para treino) conforme as necessidades do jogador. A versão gratuita é limitada a três habilidades: percepção visual, exploração visual e reconhecimento.
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5 Differences Online
Lembra de que quando você era criança e brincava de procurar os 7 erros em revistas de desafios? O 5 Differences Online é um jogo que acrescenta novos elementos à tradicional proposta: grau crescente de dificuldade, tempo e competição com outros jogadores. Portanto, o foco e a atenção são requisitados durante toda a interação com o game ao buscar as diferenças entre duas imagens.
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