Estudo vai monitorar impacto da pandemia e do isolamento social na saúde mental de 4.000 paulistas

Pessoas caminham na região central de São Paulo, na quarta-feira (15) (Amanda Perobelli/Reuters)

Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – Pesquisadores vão monitorar o impacto do distanciamento social e da pandemia do novo coronavírus na saúde mental de 4.000 pessoas do estado de São Paulo. O objetivo do estudo é avaliar os efeitos da maior carga de estresse –seja por mudanças de hábito, luto, incertezas econômicas ou risco […]

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Mais de 50% dos paulistas adultos dizem sentir ansiedade com frequência desde o início da pandemia

Professora de SP que sofre de ansiedade e síndrome do pânico (Rubens Cavallari/Folhapress)

Karina Toledo | Agência FAPESP – Mais de metade da população adulta do estado de São Paulo afirma sentir ansiedade ou nervosismo com frequência desde que a pandemia causada pelo novo coronavírus começou, revela uma pesquisa feita pela internet com 11.863 indivíduos por cientistas da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas), da UFMG (Universidade Federal de […]

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Hospital das Clínicas lança aplicativo gratuito para cuidar da saúde mental

Ilustração Líbero

O Hospital das Clínicas da FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo) lançou há duas semanas um aplicativo gratuito em que o usuário pode avaliar sua saúde mental diariamente, receber explicações sobre temas como depressão, ansiedade e burnout e assistir a vídeos sobre os tópicos abordados. O aplicativo COMVC está disponível na Google Play e na App Store. […]

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Sentir raiva na quarentena está associado a imprevisibilidade e sensação de impotência, dizem especialistas

Ilustração: Galvão

“O que mais dá raiva é levar o negócio a sério e ver que tem gente andando na rua como se nada estivesse acontecendo. Essa é uma das coisas que mais me tira do sério”, desabafa José Henrique Silva, 40. O chef de cozinha atua no setor de festas e eventos e está sem trabalhar desde […]

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Instituto lança mapa da saúde mental com serviços gratuitos em todo o Brasil

Ilustração Ricardo Cammarota

O instituto Vita Alere, que desenvolve projetos e pesquisas relacionados à saúde mental, lançou na segunda-feira (11) um site que mostra onde e como buscar serviços gratuitos de psicologia e psiquiatria. A iniciativa, que teve apoio técnico do Google, traz um mapa virtual, com contatos para atendimento online, e um mapa presencial, com endereços de Caps (Centro de […]

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Conheça aplicativos gratuitos de jogos para treinar a mente e exercitar o cérebro na quarentena

O CogniFit é gratuito e está disponível na App Store e na Google Play (Reprodução)

Se você é do tipo que não consegue desgrudar os olhos do celular durante a quarentena provocada pela pandemia do novo coronavírus, uma boa dica é abastecer o smartphone com aplicativos gratuitos para treinar a mente e tirar o foco do medo e da ansiedade causados pelo avanço da Covid-19. “Os jogos propiciam não só […]

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Sentir tristeza na pandemia é natural, mas isso não pode nos paralisar, diz professor de psicologia positiva

Ilustração: Ricardo Cammarota

Doença, mortes, crise econômica e fome. Essas são as consequências esperadas a curto e longo prazo pela pandemia do novo coronavírus. Nesse cenário, a tristeza e o medo são sentimentos naturais que devem acometer, em graus diferentes, toda a população. Para Gustavo Arns, professor de pós-graduação em psicologia positiva da PUC-RS (Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande […]

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Prática de mindfulness ajuda a enfrentar angústia durante a quarentena; conheça técnicas

Mulher pratica mindfulness em São Paulo (crédito: Karime Xavier/Folhapress)

Mindfulness, ou “consciência plena”, é um estado mental em que a pessoa volta sua atenção ao presente. A prática não exige que seja feita apenas durante um momento reservado à meditação, explica a psicóloga Karen Cicuto, especialista em neuropsicologia pelo Inesp (Instituto Neuropsicológico de São Paulo) e integrante do Centro Mente Aberta da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), em que […]

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