Nada como uma boa noite de sono para garantir um dia mais produtivo. Dormir bem melhora o humor, a atenção e a memória. Esse tempo de repouso, no entanto, tem sido afetado há um ano pela pandemia da Covid-19, explica Caio Bonadio, psiquiatra especialista em medicina do sono pelo HC-FMUSP (Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina […]

A pandemia da Covid-19, anunciada há um ano pela OMS (Organização Mundial da Saúde), tem bagunçado com o sono da população. O isolamento social, as medidas restritivas da quarentena –que foram reforçadas recentemente por vários estados no Brasil devido ao aumento de infecções e de mortes por coronavírus–, o trabalho em home office e o […]

A Associação Brasileira do Sono realiza uma pesquisa online para saber como está o sono da população brasileira durante a pandemia da Covid-19. Para participar é preciso ter mais de 18 anos e responder a 36 perguntas no site da associação. As questões estão relacionadas a tempo e qualidade do sono antes e durante a […]

O neurocientista Sidarta Ribeiro participa, nesta terça-feira (19), de um bate-papo virtual que faz parte da programação Sesc Verão. O debate será transmitido a partir das 19h30, no canal do Sesc Consolação no YouTube, com tradução em libras, e terá a participação de Ana Paula Anderson, educadora do Espaço de Tecnologias e Artes do Sesc. […]

O Ambulatório do Sono do IPq-FMUSP (Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP) promoverá um encontro virtual e gratuito aberto ao público sobre como ter uma noite de sono de qualidade. O evento, realizado pela plataforma Zoom, acontecerá no sábado (28) em dois horários diferentes: das 9h às 10h20 e […]